Ağız ve diş sağlığını korumak, herkes için önemli unsurlardan biridir. Ağız ve diş sağlığını korumak için diş fırçalama, diş ipi kullanma, gargara yapma ve birtakım doğal yöntemlerden destek alınır.
Gargara, ağız ve diş sağlığı için en sık kullanılan yöntemlerdendir. Günümüzde pek çok kişi gargarayı, diş fırçaladıktan sonra uygular.
Ancak gargarayı bu şekilde uygulamak, bazı problemlere yol açarak ağız ve diş sağlığını etkiler.
İşte diş fırçaladıktan sonra gargara yapılmasının etkileri...
Diş fırçaladıktan sonra pek çok kişi, gargara yapar. Ancak gargarayı bu şekilde kullanmak, bazı etkileri beraberinde getirebilir. Diş hekimi Dr. Richard Marques'e göre diş fırçaladıktan hemen sonra gargara yapmak, florürü yok eder.
Gargara ne yazık ki dişlerinizde kalan diş macunundaki florürü temizler. Bu da florürün tüm önleyici etkilerinin yok olmasına neden olur. Ağız gargarası kullanmak için dişlerinizi fırçaladıktan sonra yaklaşık 20 dakika beklemek, daha sağlıklı bir tercih olacaktır.
Dişlerinizi fırçaladıktan belli bir müddet sonra gargara yapmak, ağız sağlığınız için daha iyidir. Çünkü dişlerinizdeki florür, çürüklere karşı koruyucu etki sağlar. Ağız gargarasını bu şekilde kullandığınızda, farkı en kısa sürece anlayabileceksiniz. KAYNAK: MEDYATAVA