Balığı kızartarak pişirmeyin! Uzman isim zararlarını açıkladı

Uzmanlar düzenli balık tüketiminin alzheimer riskini azaltabileceğini söylüyor. Uzman Diyetisyen Fatma Gizem Bahadır, balık tüketmenin faydaları ve zararlarını anlattı. Özellikle balığın pişirilme yöntemlerini anlatan Gizem Bahadır, kızartılması durumunda vitamin değerinin azalabileceğini söyledi.