Ünlü sanatçı Işın Karaca, son dönemdeki büyük değişimiyle yeniden gündemde. Altı ay gibi kısa bir sürede 25 kilo veren Karaca, hem sahne performansı hem de yeni görünümüyle dikkatleri üzerine çekti. Girne’de sahne alan Karaca, zayıflama sürecine dair samimi açıklamalarda bulundu.
Karaca, kilo verme sürecindeki en büyük sırrının "yememek" olduğunu belirterek, “Yemeyince oluyormuş. Kendimi çok iyi hissediyorum, keyfim yerinde. Sağlık her şeyden önemli,” ifadelerini kullandı. Bununla birlikte sadece az yemekle değil, bilinçli bir yaklaşımla kilo verdiğini de ekledi.
Diyet sürecinde aldığı desteklerden de bahseden Karaca, “Balık yağı ve magnezyum takviyesi alıyorum. Her şey uzman kontrolü altında ilerliyor,” dedi. Uzun yıllardır inişli çıkışlı bir kilo serüveni yaşadığını hatırlatan ünlü sanatçı, bu konuda Sibel Can’la birlikte Türkiye’nin en çok kilo alıp veren kadınları arasında yer aldığını da esprili bir dille dile getirdi.
“En sonunda anladım ki bu iş, insanın kendini tanımasıyla oluyormuş,” diyen Karaca, fiziksel değişimin ötesinde zihinsel farkındalığın da önemine dikkat çekti. Sağlıklı yaşam ve kalıcı kilo kontrolü konusunda örnek olan sanatçı, azmi ve disipliniyle hayranlarından tam not aldı.
