Omega 3 yağ asidi bakımından zengin yiyeceklerden en çok bilinenini balıklardır fakat Omega 3 oranı yüksek olan başka gıdalarda mevcut....
Yorgun hissetmeyi birçok insan istemese de her zaman enerjik olmak pek de mümkün olmuyor. Yorgun hissetmek stres ve uykusuzluk nedeniyle...
Omega 3 yağ asidi bakımından zengin yiyeceklerden en çok bilinenini balıklardır fakat Omega 3 oranı yüksek olan başka gıdalarda mevcut....
Yorgun hissetmeyi birçok insan istemese de her zaman enerjik olmak pek de mümkün olmuyor. Yorgun hissetmek stres ve uykusuzluk nedeniyle...